■ 记者 徐喆衎
　　日前，学生小陈（化名）来到上海市第八人民医院（以下简称“市八医院”）眼科检查，发现一只眼睛的视力为1.0、另一只眼睛为0.04，这让家长甚是担忧。 孩子的眼睛问题已成为很多家长最为关注的问题之一，为此记者采访了市八医院眼科主任汪维芳，来听听眼科医生的专业建议。
　　记者：为什么近视是青少年眼睛最突出的问题？
　　汪维芳：孩子出生时是远视状态，随着生长发育，眼睛的屈光状态也在动态变化， 慢慢发育为正视， 但也会因用眼过甚发展为近视。现在每学年医务人员会进学校进行视力筛查，也会到社区做科普教育，青少年的屈光不正渐渐被家长们所重视。所以暑假开始和开学前，很多家长都会带孩子来医院眼科做个健康检查，了解孩子双眼的远视储备还有多少以及是否需要干预，或是近视是否有增加、如何矫正视力等。
　　记者：眼科就诊的青少年都有哪些典型症状呢？
　　汪维芳：最多的肯定是视力下降，如看远处物体模糊，还有在看东西时不自觉眯眼、歪头；其次是眼睛干涩、疲劳，孩子会频繁揉眼睛、眨眼，或是感觉眼睛有异物感、酸胀感；还有假性近视表现，这主要是因为用眼过度或长时间看近物，眼内调节肌肉收缩、痉挛，导致眼睛疲劳的一种状态， 但通过休息，让肌肉放松后，近视度数也会逐渐消失； 最后是斜视或复视，少数孩子会出现眼睛位置异常，这也可能与长期近距离用眼，且姿势不当有关，就像小陈一样，双眼视力差距较大，甚至可能孩子脊柱侧弯也会对视力有影响。
　　记者：临床上的近视治疗手段都有哪些？
　　汪维芳： 必须要强调的是，目前没有任何一种手段能治愈近视，大部分的近视治疗达到的是视力矫正的目的，减缓近视的发展。 例如使用低浓度的阿托品眼药水，最常用的浓度为0.01%，可有效缓解近视的快速发展； 角膜塑形镜，俗称OK镜，也可控制青少年近视增长的度数。它一般是通过夜间佩戴对角膜形成压力，进而改变角膜形状，白天不用佩戴眼镜，孩子依旧可以有清晰的视力；离焦镜，是一种通过特殊设计来控制近视度数增长的眼镜， 既可减缓近视发展，亦兼具视力矫正功能。
　　无论哪种方式，都需要咨询专业的眼科医生，确保孩子使用适合的治疗方式，安全有效地矫正视力。
　　记者： 如何给青少年开一张“护眼处方”单？
　　汪维芳：第一，正确的读写姿势很重要， 即眼离书本一尺远、胸离书桌一拳远、 手离笔尖一寸远。第二， 有良好的用眼习惯，如“20-20-20”护眼法则，即读书写字20分钟后，休息20秒时间，远眺20米外的草地或绿树， 并且要规范使用电子产品。 第三，有充足的睡眠， 小学生的睡眠时间达到10小时、初中生需 9小时、高中生需 8小时。 第四，有户外活动的习惯，一般要求每天有2小时的户外运动，可促进多巴胺分泌，抑制眼轴的发展， 或是每周达到10小时的户外活动。第五，饮食均衡，避免挑食，减少甜食类食物的摄入。第六，学习环境采光良好， 全屋照明充足，不能只开一盏台灯。第七，除了上述以外，定期检查视力（每3-6个月一次），也是近视防控的原则。
　　最后，汪维芳强调，近视无法治愈，日常用眼保护视力很重要。