在古典中医治疗中，人体有8个“总开关”，只要打开它们，疾病就逃走。 古人还把它们归纳成治病的口诀：肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收，心胸取内关，小腹三阴谋， 坐骨刺环跳，腿疼阳陵透。

第一个穴位：肚腹三里留
　　凡是在“肚腹”这个部位所发生的任何病，像胃弱、胃寒、胃痛等问题都可以用足三里这个穴。因为足三里为胃经的合穴，调整足三里就是在调整脾胃，还能生化气血。此外，足三里的“三”是指上、中、下三焦，也就是说五脏六腑的问题， 足三里都是可以调的。

第二个穴位：腰背委中求
　　腰背部位的疾病， 治疗者首先要考虑到委中穴。 因为整个背部仅有督脉和膀胱经，而委中穴是膀胱经的合穴，能够有效疏通膀胱经，从而缓解腰背问题。 而且，还有膀胱与肾互为表里， 调整膀胱经对肾也有助益；再加之腘窝为八虚之一，所以疏通委中穴时，肾的功能得到提升，自然腰背的问题就可以很好缓解，像腰痛、腰间盘突出，甚至是肾亏、肾虚寒等，都有很好的疗效。

第三个穴位：头项寻列缺
　　列缺穴在手腕横纹以上（尺骨陷中），是肺经上的穴位， 主任脉， 所有头部的疾病，如头疼、头晕、眩晕呕吐等等，都可以用列缺穴来治疗。

第四个穴位：面口合谷收
　　嘴周围和脸面上的疾病都可以用合谷穴治疗，合谷穴，人的拇指和食指（虎口）连接部到指骨连接部，划一条竖线，中点这是合谷穴。

第五个穴位：心胸取内关
　　心胸从咽喉部到胸口， 腹部以上的这部分，有病找内关穴。内关在腕内侧横纹上两指，像心脏病、心悸心慌等等，包括妇女的乳腺炎、乳腺增生、胸闷也都是属于心胸疾患，要找内关穴。

第六个穴位：小腹三阴谋
　　小腹除了“肚腹三里留”、“心胸取内关”，人的正面，就差小腹部位。小腹部位得了病，就要找三阴交。三阴交穴为肝、脾、肾三条阴经的交汇，脾主少腹，为后天之本；肝经唯一绕生殖器的经脉；肾为先天之本。所以凡是小腹的疾患可以用三阴交穴来治疗，男子的前列腺炎、不孕不育、精少；女子的月经不调、 经量过多或者过少， 还有白带等， 属于在小腹方面发生的病都可考用三阴交穴。

第七个穴位：坐骨刺环跳
　　环跳穴在人的背面（臀部），股骨与骶骨交接处，中医认为环跳处为骨之始，骨有病此处会有压痛。 所谓“坐骨刺环跳”的坐骨并不是指西医概念上的坐骨这一个部分，而是从腰到腿一个比较大的范围内，由坐骨神经引起来各种疼痛可以找环跳穴，上可以治到腰，下可以治到脚。

第八个穴位：腿疼阳陵透
　　阳陵泉穴是整个腿，上至大胯、下至足跟的一个总的开关。 发生疼痛了要考虑到打开这个开关，使它的气血流通。像老年人的风湿老寒腿、肌肉拉伤、静脉曲张等等，都要用阳陵泉穴来治疗。（来源：临沂临港发布）