暑，是炎热的意思；大暑就是非常热，相比小暑，此时已经很热了，是一年中气温最高、最热的时期。
　　我国古代将大暑分为三候：“一候腐草为萤；二候土润溽暑；三候大雨时行。 ”大暑时，萤火虫卵化而出，所以古人认为萤火虫是腐草变成的；第二候是说天气开始变得闷热，土地也很潮湿；第三候是说时常有大的雷雨会出现，这大雨使暑湿减弱，天气开始向立秋过渡。
　　大暑时节既是喜温作物生长速度最快的时期， 也是乡村田野蟋蟀最多的季节，我国有些地区的人们茶余饭后有以斗蟋蟀为乐的风俗。大暑也是雷阵雨最多的季节，有谚语说：“东闪无半滴，西闪走不及”常常是这边下雨那边晴，正如唐代诗人刘禹锡的诗句：“东边晴天西边雨，道是无晴还有晴。 ”
　　大暑时节， 也是农村一年中最紧张、最艰苦、顶烈日战高温的“双抢”时节。 俗话说：“早稻抢日， 晚稻抢时”、“大暑不割禾，一天少一箩”，适时收获早稻，不仅可减少后期风雨造成的危害， 确保丰产丰收，而且可使双晚适时栽插，争取足够的生长期。“稻在田里热了笑，人在屋里热了跳。”盛夏高温对农作物生长十分有利，但对人们的工作、生产、学习、生活却有着明显的不良影响。 大暑，是一年中最热的节气。俗语说“小暑连大暑，热得无处躲”，面对高温闷热天气的“烤”验，大暑时节的消暑养生就显得尤其重要， 在这个时节，喝点老鸭汤是个不错的选择！
　　在我国许多地方，有“过大暑”的习俗。 在这一天，莆田人家用吃荔枝、羊肉和米糟的方式来迎接大暑的到来。荔枝是莆田特产，其中如宋家香、状元红、“十八娘红”等是优良品种，古今驰名。在大暑节前后，荔枝已是满树流丹、飘香十里的成熟时候了。荔枝含有多量的葡萄糖和多种维生素，有一定营养价值，所以吃鲜荔枝可以滋补身体。 大暑节那天，先将鲜荔枝浸于冷井水之中， 大暑节时刻一到取出它，仔细品尝。 这时刻吃荔枝，最惬意、最滋补。于是，有人说大暑吃荔枝，其营养价值和吃人参一样高。
　　大暑送“大暑船”活动在浙江台州沿海已有几百年的历史。“大暑船”完全按照旧时的三桅帆船缩小比例后建造，船内载各种祭品。活动开始后，50多名渔民轮流抬着“大暑船”在街道上行进，鼓号喧天，鞭炮齐鸣，街道两旁站满祈福人群。“大暑船”最终被运送至码头，进行一系列祈福仪式。 随后，这艘“大暑船”被渔船拉出渔港，然后在大海上点燃，任其沉浮，以此祝福人们五谷丰登，生活安康。
　　大暑时节，面对酷暑，不妨换个心境，去荷花池里看荷花， 感受“映日荷花别样红”的美，也是挺有诗意的。