■ 上海市第八人民医院血透室 刘莺
　　血液透析患者的高血压， 在专业上称肾性高血压，属于难以控制的一类，需要特别关注， 因为它会增加心脑血管疾病的风险。 高血压与自身病情、 容量管理、透析过程等都可能有关。对血透患者来说，管理高血压太难了，有时候高，有时候低，还可能血透越做越高，也可能血透快结束时突然下降了。就来聊聊关于血透患者如何正确服用降压药的十个注意点：
　　1.遵医嘱：始终按照医生的医嘱来服用药物。不要自行更改剂量或停药，因为这可能导致血压控制不当。
　　2.定期监测：血透患者应该定期监测血压。 每次血透前后可以在血透室测量，在家可以自备血压计监测，记得要写在小本本上。这有助于医生查看记录，了解所服用的药物是否有效， 并及时调整方案。
　　3.服药时间：有些降压药需要在血透前服用，而有些则在血透后服用，明确知道每种药物的正确服用时间。
　　4.避免交叉反应：某些药物可能会与血透过程中使用的药物发生交叉反应。主动告知医生正在服用的所有药物，包括非处方药和补充剂。 记得是所有在服药物。
　　5.控制容量：血透患者需要控制液体摄入量，因为身体内过多的液体会导致血压升高。遵循血透医生护士或营养师的建议，控制饮水量和食物中的液体含量。
　　6.限制钠盐摄入：高钠饮食会导致水分滞留和血压升高。 减少加工食品和快餐的摄入，选择低钠的食物选项。
　　7.保持活动：适当的体育活动可以帮助降低血压，比如散步。 与医生讨论适合的运动类型和强度，也不要过度运动。
　　8.减轻压力：长期的压力和焦虑可能会导致血压升高。尝试放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，保持情绪平和。
　　9.戒烟戒酒：吸烟和饮酒都会对血压产生负面影响。 戒烟和限制酒精对于血压控制至关重要。
　　10.定期复诊：定期到医院复诊，医生在综合评估病人的血压控制情况后，会根据需要调整治疗方案。