民间有俗语：“端午三友挂家门，家宅兴旺人安康”，那悬挂家门的端午三友，是指三种植物，也就是艾叶、菖蒲、蒜头。 早在南北朝时，端午又称“沐兰节”，在荆楚一带有采艾草的习俗。 那艾草和菖蒲中，都含有芳香油，和蒜头一样有杀菌作用。有一种说法，那菖蒲作宝剑，艾草为鞭子，蒜头就是锤子，称为端午的“三种武器”，可以斩除妖魔，退避蛇虫侵害，病菌骚扰。
　　现实中，古人早就发现，端午期间，时近夏至，正是寒暑交替之时，天气多雨潮湿，容易引发各种疾病，还有蚊虫、蜈蚣、毒蛇等有毒动物，明显增多。 因此，古代端午那天，就形成了一个传统习俗，在家家户户的门前， 悬挂艾草、 菖蒲和大蒜等。那悬挂的目的，是让它们的特殊香味，避毒虫、消病毒、除恶气，能够祛除病疫、躲避兵鬼、驱邪禳灾等等。
　　那艾草，散发浓烈香气，在民间为辟邪之物，还有招百福寓意。 艾草是一味中药， 有民谚说，“家有三年艾， 郎中不用来”。 在中医临床中，那艾灸、煎水外洗病患处等，数“五月艾”药效最佳。有谚语说，“清明插柳，端午插艾”，那古今之人，都有在家门口插艾草习俗。 那插艾草讲究，采艾草也有说法，必须在天刚放亮，鸡未鸣前，就要出发去割艾草。那艾草割回家后，要挑选人形艾草，扎成虎形，粘贴于门上。
　　菖蒲，属于多年生草本植物，根茎可制香料， 在民间也是辟邪之物。《神农本草经》将其列为草药上品，称其“味辛，温。可开心孔、补五脏、透九窍、明耳目、久服不忘、不迷惑、延年益智、高志不老……”这么多疗效，让世人非常喜欢菖蒲，并将菖蒲打粉，制作香囊。
　　在民间，端午不仅挂蒜头，还有吃大蒜习惯，有谚语说，“端午不吃蒜，邪从门前钻”。 在端午中午，民间有个习俗，就是许多人家，选用独头大蒜，放在灶膛里烧熟后，给孩子吃。 事实上，端午吃大蒜，好处多多，孩子们在夏天不会拉肚子，肚子里也不会长虫子。 有些地方，还会把大蒜和鸡蛋一起煮，一家人一起吃早餐。
　　两千多年来， 端午节一直是美好节日，全民族避瘟驱毒，祈求健康，形成的许多传统习俗， 不只是悬挂菖蒲、 蒿草、蒜头，还有喝雄黄酒、五加酒，吃粽子，佩戴香囊等习俗。 于是在民间，那端午三友还有种说法，就是悬挂艾蒿、佩戴香包、喝雄黄酒。
　　有民谚说，“带个香草袋， 不怕五虫害”。 那香草袋，就是香囊，在我国两千多年前，就有佩戴习俗，可以避除秽气，预防传染病，还可开窍醒神，颐养身心。 那制作香囊，可用到苍术、藿香、吴茱萸、艾叶、肉桂、砂仁、白芷等中药，每味各两克，另外再加1克丁香。 将这几味中药，研细后放在布袋中，缝合好佩戴在胸前，或挂在腰际、肚脐处，也可以把香囊挂在门口、室内或车内。 在端午时节，随身携带一个香囊，好像身挂“空气净化器”，让人神清气爽，九窍通开。
　　俗话说，“饮了雄黄酒，百病都远走”。那雄黄，内含有毒砷盐，害虫闻之食之，会中毒消亡。 民间很多人，在端午节饮雄黄酒， 但那雄黄的主要成分是二硫化砷，遇热分解为砒霜，因此中医不建议内服。 事实上，喝雄黄酒不仅不能驱邪解毒，反而会中毒，即使小剂量服用，也会对肝脏造成伤害。 轻者，出现恶心呕吐、腹泻症状，重者导致中枢神经系统麻痹， 意识模糊、昏迷等， 甚至会致人死亡。 那雄黄酒，将其外涂在毒虫叮咬处，或者包疖痱子等病患之处，甚有疗效。
　　端午三友， 还有一种说法， 就是指“艾、菖、香”三物。 那香，就是香草，一种常见植物，清香芳沁，在古代常将香草，用来驱蚊驱虫，驱邪消灾，祈福安康。