■ 谢佳佳
　　床单上面有很多我们看不见的细菌， 细菌的生长方式有很多， 比如人体脱落的皮肤细胞会成为螨虫的食物。 螨虫和它们的粪便也会逐渐堆积在床单上滋生出细菌。 灰尘、棉绒、织物纤维、微粒、细小的昆虫、花粉、土壤、 沙子和化妆品碎粒也会促使细菌生长。 所以要随时保持床单被套的干净整洁， 经常换洗床单， 有利于我们的身体健康。1 新买的床单
　　新买的床单在初次使用时要先进行清洗， 可将表面的浆质及印染浮色洗掉，使用起来会比较柔软，将来清洗时也不会容易褪色， 洗的时候水温不要超过 30 度，以防面料缩水。
　　由于床单上的细菌很多，所以洗后要及时烘干或晾干， 才能达到杀菌的作用。2 春秋季节
　　春天气温是逐渐呈上升的趋势，很多细菌也是随着温度逐渐生长，秋天是从夏天刚刚走过来， 换季的时候细菌也是在大量的繁衍， 所以这两个季节床单被罩就要换洗得勤一点，两周时间换一次较为合适。3 夏季
　　炎热的夏天， 是细菌最多的时候， 同时因为太热也容易出汗， 就会使床单被罩脏得更快一些， 而且在夏天空气中的尘埃也是非常多的， 所以在夏季的话最好一周换一次， 如果有条件三天换一次会更好。4 冬季
　　寒冷的冬季， 床单被罩可以不用换得那么勤了，冬天温度比较低，细菌也是不易生长的， 一个月换一次就可以了， 当然有时可以根据自己的实际情况来决定。