立春已经过去，春天即将来到，而此时养生则应注意作息、 饮食以及待人接物三大方面。
　　中国文化提倡天人合一。 人作为自然界中的一员，如果想要活得更好，就要顺应自然规律，顺势而为。
　　人们需要一改“早卧晚起” 的习惯，变为“夜卧早起”，即天黑了就睡觉，天蒙蒙亮便起床。
　　在起床后， 人们可以在庭院中散步， 让身体活动开， 同时呼吸新鲜空气，保持心情舒畅。 常言道，一年之计在于春，一日之计在于晨，在散步后还可以带着好心情想一想自己的愿望，做一番规划。
　　立春后的饮食应以清淡为主， 可以多吃一些绿色的嫩芽、嫩菜，例如豆芽、香椿芽、菠菜、蒜苗等，同时应少吃荤腥。
　　立春之后也是养肝的好时机。 中医之木，于空属东，于时属春，于色属青，于脏属肝，于味属酸，于窍属目。
　　多吃绿色食物可以有助于养肝、养目，但不要贪食寒凉之物，应顺应回暖，多食温热之物，所以沙拉、凉拌菜、寒凉的饮料、寒性的食物（如海鲜等）要尽量避免食用，同时可以喝些黄酒。肉类中也有许多是酸性食物， 会抑制肝气生发，所以要尽量少吃或不吃。
　　立春之后在待人接物方面应以宽和、温暖为首，多给予，多包容，少责罚，少寒凉。
　　立春代表着春天即将来到， 而其也代表着生机与希望。人们不仅要对鱼虫鸟兽给予一线生机，而且对周围的人也要给予生机和希望。 常言道，良言一句三春暖。 在说话的时候要多一些鼓励、允许，少一些刻薄和打击。能秋后算账，就秋后算账。在此之前，人们要给予别人生发、成长的机会和时间。
　　对待自己亦如是。 人们要学会给自己温暖和鼓励， 耐心地种下成长的种子，悉心栽培，待它日后开花结果，同时不要急躁与慌张。
　　愤怒的情绪易伤肝，心宽则路宽，路宽则天地宽，应该保持好心态，少动怒。