■ 记者  吴会雄

　　小寒过后，今冬第二波寒潮来袭，气温再度骤降至零下，寒冷的天气往往是心血管疾病高发的诱因之一。研究表明，心血管疾病的发病率存在明显的季节性变化特征，秋冬季节的发病率占全年的80%，气温每低1℃，心脏病发病率就会增加2%。近期媒体也报道了多起心肌梗死案例，而且越来越有年轻化的趋势。专家指出，年轻人也要注意防范心血管疾病。

　　1月6日一早，在上海市第八人民医院心内科门诊外，患者络绎不绝，心内科的医生们在近期更是忙得没有时间休息。最近两波寒潮的侵袭让不少心血管疾病患者的血压波动增大，与以往在我们通常的认知中心血管疾病患者都是老年人的印象不同，现在患者中年轻人的比例开始增多。小李才21岁，别看他年龄不大，血压却很高。虽然知道自己血压高，但仗着年轻也一直没当回事，这几天忽然感到不适，就来求医问诊了。

　　他坦言，自己之前体检过，知道血压高，最近气温突降，而且因为上夜班比较多，感觉有点头晕，自己一测血压又升得很高，所以就赶紧来就诊。

　　不量不知道，一量吓一跳。小李的舒张压达106每毫米汞柱，收缩压达156每毫米汞柱，远超正常标准。医生要对小李做进一步检查，必要时要进行相关降压治疗。其实像小李这样的年轻患者并不在少数，气温骤降导致血压异常波动，往往年纪大的患者都比较重视，而年轻患者却常常忽视。

　　上海市第八人民医院心内科副主任王占成建议广大患者，尤其是知道自己平时就有血压高的患者，在这个寒冷的季节，一定要勤快地监测自己的血压，一天最少测量三次血压，而且要在相对固定的时间进行测量，并对比自己的血压是否比平时有明显升高。

　　血压的忽高忽低会加重心脏与脑血管负担，并诱发心脑血管疾病。专家指出，不论年龄大小，如果是有家族史的或者在体检中检查出有心血管相关问题的重点人群，都应该在平时注意自己身体发出的危险信号。如心慌、胸闷、头晕和乏力，这些大多数人都会感觉到有明显的不适。此外，还有一些不典型的症状，如心脑血管疾病患者到了天气寒冷时突然出现胃痛加重、牙痛、肩膀酸痛等，要及时就诊，通过医生来排查是否存在心血管方面的问题。

　　专家建议广大心脑血管患者在天气寒冷时要注意保暖，健康饮食，适当锻炼，控制体重，避免熬夜，戒烟限酒，保持良好的生活习惯。