记者 刘辉　　

　　开学已经进入倒计时， 上海市第八人民医院儿科主治医师曹焕萍介绍，如何做好开学前学生的心理准备成为急需解决的问题，这也需要社会、老师和家长广泛的关注。 其中，良好的心态是进入新学期的一个重要开端。
　　哪些因素可能导致学生产生对开学的抵触心理? 曹焕萍认为可能有以下几点：（1）家长过高的要求，（2）学生过于敏感的心理因素，（3）在学校或许有一些不愉快的经历，（4）近年来疫情对教学的影响。
　　开学前夕应该如何调整学生的心态呢？1.确立学习目标，有清晰的前进方向，更有利于自我的提升，以及内心的强大。 2.制定学习计划，对学习做出合理规划，帮助自己树立自信心，养成自律的好习惯。 3.加强时间观念，合理安排时间，要求自己今天的事情尽量今天完成， 自我调节要从提高生活节奏和做事效率开始。 4.关注疫情进展，努力调整自己的心态，做到停课不停学，提高学习效率；积极响应国家抗疫政策，做好核酸检测，为抗疫贡献自己的力量。
　　家长也应引导学生，给予学生正面积极的影响。家长应抱着乐观的态度跟孩子谈谈学校和新学期，从正面的角度去迎接新的学期。 适当监督学生学习，培养学生自主学习能力。 及时了解孩子的在校情况并与学校和老师沟通， 关注学生情绪，保证学生的正常作息。