岁末（2025年11月30日）， 来自长三角的600名冬泳健将在东海湾劈波斩浪， 参加过10多次全国冬泳锦标赛的老魏也参加了。
　　冬泳是淬炼意志和体质的健身运动， 一般从12月初开始， 到第二年3月止。容易结冰的冬天，唯独冬泳能“破冰”，兴趣爱好无疑是火热的融化剂。 老魏八十出头了， 冬泳兴趣不减。 冬泳的水温规定在17摄氏度以下，不敢下水的人多， 老魏总是第一个下水做示范、讲体验。 他说冬泳的痛苦仅在下水那一刻， 仅一分钟时间， 好像刀割针刺非常难受。 一旦熬过这60秒，带来的感觉是舒适一整天。 每年坚持冬泳两三个月，其好处无法言表了。 入冬后老魏每月游20天左右， 从来没有患过流感，每年体检健康数据绿色。 下水像“蛟龙”，上山像“猛虎”，是他的真实写照。 退休后他2次获得全国冬泳锦标赛铜牌。 一次出游浙江江郎山，海拔 824米的高山，有3500级台阶，他爬到山顶也不觉累，厉害吧。
　　大江大河里常闪现老魏的冬泳身影， 因为在长江、黄河、松花江和新疆喀纳斯湖、云南洱海、浙江千岛湖等举行的赛事多。 最冷的一次在东北， 气温零下27度，65岁的老魏跳入冰冷刺骨的水里比赛。 70多岁时，参加在美国纽约和斯里兰卡等国举办的国际冬泳赛事，一展中国老人风采。
　　蜡梅花和迎春花接替绽放时，老魏在冬泳的水花中游得欢，正应了一句“春江水暖鸭先知”名句。 所以许多人也叫老魏是“老鸭子”。 其实他面相不老，当爷爷的人像刚退休的人，我问他是否与长期冬泳锻炼有关系？ 是的，老魏露出了笑容。