
记者 吴会雄
早上九点的康健体育公园羽毛球馆内, 清脆的击球声与教练的口令声交织在一起,奏响了夏日的活力乐章。这个暑期,康健街道近70名青少年在“乐美康健,悦动一夏” 暑期青少年社区体育夏令营中尽享运动乐趣。
握拍、站位、接发球,羽毛球馆里孩子们练习着技术动作。“手腕放松,拍子再高一点!”教练穿梭在小学员之间,手把手纠正姿势。本次夏令营的羽毛球课程采用分龄分班教学模式:基础班的小学员从握拍、 发球开始,在趣味游戏中培养球感;提高班的小学员更有针对性地进行步伐训练和多拍练习,并尝试简单的战术配合。 这种精准的分层教学,让不同起点的孩子都能找到自信和乐趣。
二楼的乒乓球馆内同样一片火热,“乒乒乓乓” 的击球声清脆悦耳。 教练从最基础的握拍姿势、 接球站位开始教,并示范标准动作。小学员们在教练的指导下认真地练习。“孩子们进步特别快,有的已经能连续对打十几个回合。 ”教练说。
下午的综合体能训练场上,“障碍闯关赛” 让孩子们乐此不疲。 他们时而攀爬翻越“高山”,时而匍匐穿越“隧道”,在模拟训练中提升平衡力与团队协作能力。“以前孩子暑假总宅家玩手机, 现在催着我早点送他来!”家长陈女士举着手机记录孩子运动的瞬间。
与往期相比, 今年开设夏令营的体育项目更多、课时更长、专业程度更高。不仅囊括了羽毛球、 乒乓球、飞镖、体适能4个项目,还将羽毛球、乒乓球的单次课时增加到1小时20分钟,给学员们带来更细致的技能讲解、 更充足的实战练习。本次夏令营汇聚了徐汇优秀的社会体育指导员, 他们走进社区场馆, 将专业体育技能和科学健身理念送到青少年身边。
负责羽毛球教学的陈教练表示:“我们的目标不仅是教技术, 更要激发孩子们对运动的兴趣, 让他们理解规则、享受过程。分班教学能让我们更精准地关注每个孩子的特点和进步空间, 手把手纠正动作, 帮助他们建立正确的运动习惯。 ”
本次活动由徐汇区体育局、 徐汇区社会体育指导员协会与康健街道联手打造,借助专业社会体育指导员的力量, 把优质的体育资源送到社区, 让孩子们在“家门口”就能享受到专业的指导,度过一个健康、快乐、有意义的暑假。据悉,康健体育公园将继续发挥场地设施资源优势,持续深化“社会体育指导员进场馆”机制,常态化开展丰富多样的青少年体育技能培育活动, 让更多孩子在运动中收获快乐与成长。