记者 王永娟
  夜幕漫过徐家汇的楼宇，喧嚣依旧的百脑汇，有一间特别的排练教室悄然亮起灯光。这里是“上剧堂”，赖声川与丁乃竺创办的成人戏剧课堂，也就是大家口中的徐汇“成人戏剧夜校”。
  从郊区驱车赶往徐汇，对25岁的孟津而言，是每个上课日常。作为一名高中英语教师，讲台是孟津日复一日的战场。2025年3月， 她走进上剧堂，初衷也很简单：想跳出固有的生活圈层，打破自己的舒适圈。
  这里的课堂，并不执着训练传统的“声台形表”。小班授课，一个班往往只有三五名学员，老师们更善于观察每个人的内心特质，顺着每个人的性格禀赋，设计练习、挑选剧本。路途遥远，可每到周五夜晚或是周末，这间教室，就成了她在喧嚣都市里一处可以停靠的角落。
  初入课堂，老师读懂了孟津内向外表下潜藏的力量，特意从赖声川戏剧《曾经如是》中，为她挑选了一个强势果敢的经纪人角色。 这个人物，和现实生活里温和内敛的她截然不同。
  “估计是看到我平时比较内向，不太敢外放张扬，就给我一个相反的角色去体验。我意识到自己心里还有一部分能量没有释放，剧场给了我一个很安全的空间。”
  这份戏剧的滋养，也慢慢流淌进现实生活。从前站上讲台都会心生怯意的她，变得更愿意主动与人交往，面对人群多了一份从容。
  上剧堂由赖声川、丁乃竺团队创办，是上剧场配套的戏剧创意学堂，主打面向普通市民的戏剧教育，开设成人戏剧夜校等课程。上剧场坐落于徐家汇美罗城五楼，是戏剧家赖声川的专属剧场， 自2015年落成后，扎根徐汇，成为上海标志性的华语戏剧文化空间。多年来，上剧场与上剧堂深度融入徐汇文化生态，把专业戏剧艺术延伸到市民日常生活，持续丰富徐汇的文化内涵。
  为何要把戏剧课堂搬进夜晚，面向普通都市成年人开放？上剧堂戏剧创意院副院长张馨予道出创办的初心：“创意是一场人生修行，戏剧不是专业演员的专属，每一个普通人都拥有与生俱来的创意潜能。”授课的讲师全部是上剧堂专职团队，经过赖声川《创意学》完整体系培训，不少本身就是上剧团的在职演员。对于热爱戏剧、表现突出的素人学员，机构也搭建多元展示通道，优秀者可以加入生命表演俱乐部进行集体创作，学员共创作品也曾登上专业剧场、乌镇戏剧节的舞台。