我一朋友， 每天早睡早起，精神头十足。他这样的生活方式， 放在夏天这样，还可以理解。到了冬天， 谁不喜欢懒热乎乎的被窝呢？ 他还是坚持每天早起床，锻炼身体、照顾女儿，自己看书写作，精神旺盛。每每说起这位朋友， 凡是认识他的人都会竖大拇指，表示敬佩。
　　有一次， 我和他聊天。 我说， 你哪来的劲头， 天天这样， 你不累吗？ 他微笑着说，也累，人不是得有点精神啊，如随心而做，自由一点，那就什么也做不了。 我说，人都想轻松一点，不过，真的要做一件事情，必须坚持才行。 他说，坚持，这就需要有一种精神了。
　　“人是要有点精神的。 ”这是伟人毛泽东的名言。 这个“精神”是一种情怀，一种境界，一种超越，一种不甘平庸、不甘屈从、不甘得过且过的血性和品节。
　　人无精神不立，国无精神不强。 一个民族要有点精神，否则就会失去脊梁骨，不能自强自立；一个家族要没点精神，否则就会家业衰败，一代不如一代。一个人如果没有一种昂扬向上的精神，没有使命般的激情，不思进取，生命就失去了存在的价值和意义。
　　人是要有点精神，最重要的是要有自信、自强、自立的精神品格。 有了这种精神，不管身处顺境还是逆境，都能保持奋斗的激情。 妄自菲薄，自暴自弃的人，永远走不出失败的阴影。 命运永远只青睐那些充满自信、永往直前的人。 自强者强，知耻者勇。 古今中外，大凡成大器者，都是具有这种品格的人
　　我觉得还是内在的精神状态重要。多睡两个小时，精神懒散，不见得舒服。但一个人过得很带劲，有自己的事业，有自
己满意的生活，少睡一点也会很有精神。
　　人是要有点精神的。 人有了精神，就会有干劲。 精神发自于内心， 源于一种渴望、一份追求，一个心愿。 其实，成功并不难，只要认准目标，锲而不舍，用高昂的精神去追求进取，平凡的人也可以做出不平凡的业绩，走向成功的彼岸。