为了安然度过寒冷的秋冬季，糖尿病患者应注意四大要点。
　　注意保暖
　　寒冷的天气可使体内儿茶酚胺物质分泌增加， 进一步引起糖尿病患者的血糖、 血压升高，促使血栓形成，从而诱发脑出血、心肌梗死等严重疾病。此外， 糖尿病患者的抵抗力普遍较低，尤其是老年人，很容易受凉感冒。因此，糖尿病患者一定要做好自我保暖工作， 适时添衣，避免在恶劣天气出行。
　　控制饮食
　　寒冷的天气容易让人食欲大增，再加上春节将至，各色美味佳肴常常让糖尿病患者不能自已，总是忍不住想多吃几口，多喝一点。在这种情况下，糖尿病患者必须养成饮食自律的习惯， 把控制饮食当作铁律融进自己的骨子里， 时时刻刻不忘控制饮食。 如果因饮食不规律引起血糖波动， 患者应积极就医， 在医生指导下合理分配餐次、膳食种类和数量。
　　适当运动运动是控制血糖的一大法宝，即便是寒冷的天气也不能懈怠。 但是此时运动要把握以下几点。 第一，运动时间不能太早也不能太晚。 第二，运动时间不能过长， 要量力而行。第三，锻炼方式要灵活。在天气不好的时候选择室内运动一样可以达到效果。
　　预防感冒
　　秋冬季是感冒多发季节，再加上糖尿病患者尤其是年长者自身抵抗力较低， 很容易发生感冒。 而糖尿病患者发生感冒不仅不容易痊愈， 还容易引起血糖波动、病情恶化。 因此，患者一定要严加防范， 平时多喝水、多吃维生素C含量高的水果、注意保暖、适当运动。