建议做法： 玄关柜旁边预留一个换鞋凳的位置，凳子高度在40-45厘米比较合适，老人坐下和站起都不费力。旁边墙面安装一个L型扶手，站着换鞋的时候可以扶一把。
2. 全屋地面尽量无高差
门槛石、过门石、地板和瓷砖之间的交接处，这些几厘米的高差对年轻人来说不算什么，但对腿脚不便的老人来说，每一个都是“绊脚石”。
建议做法： 全屋通铺同一种材料，或者用极窄压条过渡。 卫生间门口如果要做挡水，用长条形地漏代替传统挡水条，这样地面基本是平的。全屋地面高差控制在 5 厘米以内最理想。
3. 卫生间要做好防滑
卫生间是老人最容易出意外的地方，需要重点处理。
建议做法：
淋浴区： 不要用玻璃淋浴房，改用浴帘+挡水条。 玻璃门对老人来说有碰撞风险，而且万一在里面摔倒，玻璃门可能打不开；
地面防滑： 选防滑系数R10 以上的地砖， 或者铺防滑垫；
扶手： 马桶旁边装上翻式扶手， 淋浴区装L型扶手。扶手高度距地面75-85厘米；
尽量用“坐浴”： 淋浴区放一个淋浴凳， 坐着洗澡比站着安全得多。
卫生间是老人最容易出意外的地方，需要重点处理。
建议做法：
淋浴区： 不要用玻璃淋浴房，改用浴帘+挡水条。 玻璃门对老人来说有碰撞风险，而且万一在里面摔倒，玻璃门可能打不开；
地面防滑： 选防滑系数R10 以上的地砖， 或者铺防滑垫；
扶手： 马桶旁边装上翻式扶手， 淋浴区装L型扶手。扶手高度距地面75-85厘米；
尽量用“坐浴”： 淋浴区放一个淋浴凳， 坐着洗澡比站着安全得多。
建议做法： 从卧室门口到卫生间门口，沿墙脚安装人体感应式夜灯， 光线柔和、自动亮灭。高度距地面30-40厘米， 刚好照清楚脚下的路，又不会晃眼。插座在装修时提前预留好。
建议做法： 开关下移到110厘米， 插座上移到60-80厘米（比如电视柜上方、床头柜上方）。这样坐着轮椅也能操作，不用弯腰。
建议做法： 做高低台面———水槽区 85-90 厘米高（洗菜不用弯腰）， 灶台区75-80厘米高（炒菜不用架胳膊）。高低差大概8-10厘米。这个高度要根据老人的具体身高来调整，参考公式是：台面高度=身高÷2+5厘米。
建议做法： 窗户选内开内倒或推拉窗，门选推拉门或折叠门。所有门窗的五金件要选顺滑、省力的，不要为了省钱用太紧的，老人关不上门也是一种安全隐患。
适老化改造的核心不是“装修风格”， 而是“安全好用”。上面的七大关键点里，最优先处理的是卫生间防滑和起夜照明，这两项直接关系到老人最常见的跌倒风险。